2/20

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.8kg 47kg 62% (あと3.8kg) 158.5cm 50.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm 体重とBMI

 » 
2016年02月20日

  • umi

    【朝】
    アイスカフェラテ161

    【昼】
    ハヤシライス600

    【夜】1000
    カニクリームピザ
    ポテチキ
    コーラフロート

    【お通じ】

    生理中 カロリー合計:1761kcal12:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... 胞膜を保護する働きがある。 油脂類:ひまわり油、コーン油、オリーブ油、キャノーラ油、大豆油 種実類:ア ... ずら卵 亜鉛(Zn:zinc) 200種類以上の酵素の補酵素となるミネラルで、細 ...

    ダイエットラボ
  • おウチで作れるフローズン……コーヒーの冷たい楽しみ方

    ズン プロジェクト2014」をスタートした。  「ネスカフェ フローズン プロジェクト」は、家庭におけるアイスコー ... ザーバッグで作るレシピ:スッキリ フローズンカフェ ●ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタで作るレシピ:アイスフロートカフェ ... エクセラ フローズンカフェ ●宇治抹茶 フローズンカフェ ●アイスフロートカフェ(4 ... おウチで作れるフローズン……コーヒーの冷たい楽しみ方 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年9月期生
2012年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ひな
  • 唯香
  • じろー
  • まどか
  • roca
被ライバル - 全てを見る
  • ひな
  • 唯香
  • じろー
  • くろねこ
  • れお
  • プー子
  • なな
  • Jain
  • おのちゃん
  • まどか
  • あおやま
同期生 - 全てを見る
  • 悪羅悪羅bB
  • ももじりん
  • リリス
  • ●ブー太●
  • まほ\(^o^)/
  • タカパパ
  • pooh
  • つずや
  • ダシマキ
  • ぽにょくま
  • ヨン
umi
umi

158.5cm 50.8kg

日記
1566
ライバル
5
被ライバル
73