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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 55.1kg 50kg 37% (あと5.1kg) 155cm 55.1kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 26% 155cm 体重とBMI

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2016年02月20日

  • SAKU

    ハムパン320、堅焼きプリン
    夜、ラーメン鍋、ケーキ半分くらい◯
    間食、チョコ4個

    カロリー合計:12:19
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SAKU

155cm 54.3kg

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