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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 48.8kg 44.5kg 15% (あと4.3kg) 159cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年02月20日

  • たんぽぽ

    お味噌汁(キャベツ卵ワカメ)

    アイス2
    生クリームプリン

    茶碗蒸し
    りんご

    いもけんぴ コーヒー

    チョコケーキ

    カレーうどん キャベツ等
    でんろく
    アイス

    過食
    コーヒー

    カロリー合計:12:44
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実践中のダイエット方法

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たんぽぽ
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159cm 49kg

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