花粉飛び始めてる?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.7kg 46.5kg 43.5kg 6% (あと3kg) 146.6cm 46.5kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 146.6cm 美容

 » 
2016年02月20日

  • みかん

    昨日からくしゃみが何度も出るし、鼻がむずむず痒い〜
    また今年も花粉の時期の到来かぁ…(*´・_・`)



    【朝食】ー

    【昼食】たらこパスタ
        カフェラテ

    【夕食】鮭の西京焼き
        味噌汁
        煮物
        卯の花
        ご飯

    カロリー合計:13:17
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 もう飛んでるらしいよー

      わたしは花粉症じゃないけど会社の人たち病院行ってお薬貰いだしてるううう
      (ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )
      2016.02.20 14:13
    • チョー偏食 チョー偏食 もう花粉症はじまってるみたいだよ。
      ライバルさんたちが、花粉症対策はじめてるよぉ。
      2016.02.20 19:45
    • みかん みかん > はむ子さん

      やっぱり~!
      しばらく様子みて辛かったら病院行きます〜(((((((っ´Ι`)ノ
      2016.02.21 20:56
    • みかん みかん > チョー偏食さん

      あ~やっぱりか!
      風邪の予防でマスクしてたけど、加えて花粉症でしばらくマスクしなきゃだぁ( ´Д`)
      2016.02.21 21:00
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    くだけで効果的に脂肪を燃やすために先にやったほうがよいことはありますか? 歩き始めてから脂肪が盛んに燃えるまでに15分はかかるのは、脂 ... トップが効かなくなるので、これだけの量を食べると決めて食べ始めることが大切になる。 運 ... 間になるのだからと体力温存型で、いつもよりもゆっくりと歩いてしまうことにもなる。 それでは時間を長くし ...

    ダイエットラボ
  • 2016年花粉飛散まであと3週間、アレルギー薬は早めの服用を

    発表した。2016年春の花粉飛散開始は、西日本と東日本で例年より早くなる予測。花粉シーズンの到来 ... まで3週間を切り、早めの対策を呼びかけている。  日本気象協会は2016年春の花粉飛散予測について、飛散開始時期 ... 症対策としてマスクや眼鏡、うがいなどのほか、抗アレルギー薬を服用する方も多いだろう。一般的には抗アレルギー薬の服用は花粉が飛び始め ... 2016年花粉飛散まであと3週間、アレルギー薬は早めの服用を ...

    ダイエットNEWS
  • ザ スタイル オブ エクセレント

    平成駅 閑静な街にたたずむ「大人の隠れ家」。邸宅を貸切にしてくつろぐ贅沢な1日を ... ザ スタイル オブ エクセレント ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ねぎまちゃん
  • Margaret
  • miko
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • りしゃ
  • うめ。
  • のっち
  • 凛子
  • やぁまん
  • パピコ
  • はむ子
被ライバル - 全てを見る
  • ねぎまちゃん
  • Margaret
  • miko
  • りしゃ
  • うめ。
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • のっち
  • ながねこ
  • さゆ
  • やぁまん
  • 莉沙
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
みかん
みかん

146.6cm 44.2kg

日記
316
ライバル
14
被ライバル
34