二日坊主丸坊主

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 62kg 52kg 0% (あと10kg) 155cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 25% 155cm 標準

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2016年02月20日

  • ささくれ

    二日目にして記入忘れる昨日。
    何食べたかほぼ忘れた・・・。


    朝 :キムチ雑炊 豆腐、卵入り

    昼 :納豆茄子漬海苔巻き

    夜 :

    間食:70%チョコ×1 牛乳寒天


    昨日のご飯が一部思い出せない。
    前日の残りが朝ごはんで昼がソーセージパンの在庫処分状態で夕飯は置き換えた。
    それ以外にも絶対食べてる、寒天は食べたと思う、何食べた?思い出せない。

    昼飯の海苔巻きが見た目に反しておいしかった。

    カロリー合計:13:43
    •  
    • コメント2件
    • kana_k kana_k コミュニティー参加ありがとうございます(о´∀`о)
      一緒に頑張りましょうね*
      2016.02.25 22:56
    • ささくれ ささくれ > kana_kさん
      わざわざすみません、ありがとうございます。
      まだどこに何を書けばどこに伝えられるのかよくわからないのですが、ここにお礼を書いておきます|д゚)
      良い結果が出せるよう、長続きするよう、ぼちぼち平和にがんばります。
      2016.02.26 15:16
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