三十三日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 54kg 40kg 39% (あと14kg) 150cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

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2016年02月20日

  • ぶよぶよ

    ちょっとずつしか減らないけど、減ってるからいっか!
    昨日、ほんの少しだけ腹筋したら今筋肉痛…どれだけサボってたのかわかったわ…

    生理中 カロリー合計:362kcal13:51
    •  
    • コメント3件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) 筋肉、すぐ衰えるしね。
      でも、筋肉は裏切りません!(笑)
      2016.02.20 18:59
    • ぶよぶよ ぶよぶよ > シナモンさん
      最近、階段上るだけで疲れるんです…おばあさんだ…
      筋トレ、ちょくちょく頑張ってみます。筋肉は裏切らない!いい言葉…!
      2016.02.21 00:16
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) > ぶよぶよさん

      受け売りです(笑)
      2016.02.21 06:16
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ぶよぶよ
ぶよぶよ

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