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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 72kg 68kg 20% (あと4kg) 175cm 72kgの体型
    体脂肪 17% 0% 13% 175cm 理想

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2016年02月20日

  • てつ51

    とりあえず減ってる。さぁ、停滞期はいつ来るか、、、

    カロリー合計:15:33
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