やばいやばい!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 61.2kg 55kg 40% (あと6.2kg) 153cm 61.2kgの体型
    体脂肪 32% 0% 28% 153cm 美容

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2016年02月20日

  • よし坊

    ここんとこ忙しくて全然アクセスしてへん!!

    やばいよ!やばいよ!!出川のてっちゃんがてきたよwww


    最近旦那に言われ、ダイエットの神が下りてきた笑
    確実に半年で10㎏落とさな!!!!

    写真撮りたいし、ベイビー欲しいし!!がんばろ!
    サボってた分、取り戻さなきゃ!!!

    まずは明日水1Lと塩9gで体内洗浄します!
    そしてからのファスティング2日間してみようと思います。
    まずは体内リセットから。。。
    最近サプリ飲んでも満足に出た気がしないのでこれで効果あるなら
    継続的にしていこうかな???
    しばらくはパン・酒を控えます!!!

    カロリー合計:15:48
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よし坊
よし坊

153cm 65.2kg

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