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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.3kg 93.3kg 63.5kg 6% (あと29.8kg) 168.2cm 93.3kgの体型
    体脂肪 0% 168.2cm 体重とBMI

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2016年02月20日

  • ヨッシー

    朝食はぱん カフェオレ
    昼食は唐揚げデラックス弁当
    夕食はチアシード コロッケ 温野菜 シュークリーム

    カロリー合計:18:46
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 シュークリーム

      おいちそ
      ♪(´ε`*)
      2016.02.20 18:53
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