掃除

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.7kg 57kg 4% (あと6.7kg) 162cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年02月20日

  • けちこ

    今日は家中掃除して、めっちゃ動いた!そして、昨日から喉が渇いたらプーアル茶飲んでるせいか、今日はスッキリ排便あり☆この調子で頑張ろう!

    カロリー合計:20:00
    •  
    • コメント2件
    • みぽ みぽ プーアル茶は便秘に良いのですね!私は、紅茶とほうじ茶を飲んでました。プーアル茶に変えてみます! 2016.02.20 21:49
    • けちこ けちこ > みぽさん
      プーアル茶はダイエットにいいらしいですよ。便秘にいいのかは分からないのですが(^_^;)
      2016.02.20 22:20
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