ファスティング

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50kg 40kg 0% (あと10kg) 148cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 標準

 » 
2016年02月20日

  • cino

    ちょっと食べ過ぎたのでファスティングします!火曜日まで。

    カロリー合計:20:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    にスナック菓子を1袋、チョコレートを3~4枚、行き過ぎるとケーキをホールごと食べてしまうようなことに ... してや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かないという人なら、我慢続きの毎日では疲れてしまうし、たった一口のつもりで食べたの ... たものがきっかけになって、太る原因にもなります。好きなものを食べることが食べすぎの始まりになることもあるので、週 ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 断食・ファスティング、効果を実感したのは4割以上

    査の結果、20~60代の断食/ファスティング経験者は13.2%で、大多数の人は断食若しくはファスティング ... 未経験であることがわかった。また、未経験者のうち、断食/ファスティングに興味のある人は19.6%だ ... った。  断食/ファスティングを行った感想を聞いたところ、「期待した効果が全て得られた」が6.1%、「期 ... 断食・ファスティング、効果を実感したのは4割以上 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ハラ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
cino
cino

148cm 44kg

日記
18
ライバル
0
被ライバル
1