太りすぎ〜!2月末までに47キロ‼️

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 48.3kg 44.5kg 0% (あと3.8kg) 158cm 48.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年02月20日

  • チャコ


    なし


    ごはん、味噌汁、揚げ物



    チャーハン、わかめスープ

    生理中 カロリー合計:20:33
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実践中のダイエット方法

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チャコ
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