けん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 56.9kg 53kg 32% (あと3.9kg) 166cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

2016年02月20日

  • えみまりあ

    今日のランチは
    けんのカットステーキセット*
    サラダバーが豊富で超うれしい♡

    カレー美味しかった!!
    朝昼控えて夜もスープで
    休みの日にバカ食い!笑

    けど、胃があまり大きくないのか、食べる量がどんどん減っている、、、

    あと運動も追加していかなきゃ!

    皆さまもがんばりましょー!

    カロリー合計:20:57
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実践中のダイエット方法

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えみまりあ
えみまりあ

166cm 57.5kg

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