45日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 53.4kg 50kg 41% (あと3.4kg) 153cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

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2016年02月20日

  • emi


    今日は平日みたいに時間通りに
    お昼を食べたりしてないので
    お通じはナシ(;^_^A
    食事量は少なかったから
    明日はあんまり増えてないかな?

    そして、来週とうとう親知らずを
    抜くことになりました(つД`)ノ
    痛いし、腫れるよとはっきり
    言われました(T_T)
    辛いですがちょうど生理が
    終わるぐらいになると思うので
    食事制限みたいになるかな?と
    プラス思考で考えたいです(>_<)

    あんまり体調が良くない、、
    気持ち悪かったり、頭痛がしたり
    パッとしない感じ(@_@)
    明日は気持ち良く走れるかなあ〜

    カロリー合計:20:58
    •  
    • コメント2件
    • mii mii 親知らず抜かれるんですね
      確かに…
      ご飯食べれなくなるかも( ºωº; )
      いいコトはいいコトですけど
      …体調優れないようですね
      あまりご無理なされず(>_<)
      無理してしまうと
      リズム狂ってしまうかもなので
      時には休息も必要だったり
      しますよね☆
      2016.02.20 23:15
    • emi emi > miiさん
      今日は起きたら体調が
      戻ったみたいで一安心です!
      天気もいいのでこれから
      走ってきまーす*\(^o^)/*
      2016.02.21 10:17
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