0220〜47.7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
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    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm 美容

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2016年02月20日

  • ローレン

    豆乳、ソイジョイピーナッツ
    カップそば、サラダ
    お鍋、おせんべ、ミックスナッツ

    明日から一泊旅行で食べまくるのにダイエットちょきん

    カロリー合計:20:59
    •  
    • コメント6件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お疲れ様です。

      明日から、旅行なんですね。
      楽しんできてください。

      写真は、豆苗ですか?
      私も以前育てて食べましたが、美味しいですよね。
      2016.02.20 21:36
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) 旅行楽しんで来てね!

      私も今日いっぱい食べたよ(笑)

      今日もお疲れ様(*^^*ゞ
      2016.02.20 22:01
    • ローレン ローレン > やえ桜さん
      片道1時間ほどなんだけど旅行気分味わいに行って来ます!
      部屋は高層階指定したし、レストランも夜は47階の中華。
      翌日昼は50階のイタリアンをもう予約してあるんです!(*´∀`*)

      豆苗です。冬はなかなか伸びてくれないけど諦めた頃に出てくるよね^^
      2016.02.20 23:36
    • ローレン ローレン > こいとさん
      ありがとー!
      こいとちゃんも楽しい日をー♪
      2016.02.20 23:37
    • らん らん おはよーございます(´,,>ω<,,`)

      今日が以前言われていたホテルお泊まり&中華料理&夜景堪能の日ですねっ(*´˘`*)♡

      楽しんできてくださいませっ(✿❛□❛✿ฺ)
      2016.02.21 05:24
    • ローレン ローレン > らんさん
      ありがとうー!楽しんで来たよー
      食べ過ぎちゃったけどがんばるー^^
      2016.02.22 20:26
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ローレン

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