2日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 77.6kg 72kg 44% (あと5.6kg) 151cm 77.6kgの体型
    体脂肪 0% 42% 151cm 標準

 » 
2016年02月20日

  • どきん子

    半身浴頑張ったのに…

    焼肉行ってしまった。行く前の体重は77.6
    明日が恐ろしい…
    ツムラ飲んだからお腹の調子が悪い…
    全部流れてほしい〜

    カロリー合計:21:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.190 - ジョグウォークで効果的に歩こう

    れだけではダイエットに有効な歩き方とはいえない。 歩くときに使う筋肉は足だけでなく、腰から腹部、上半身、そして身体の奥の体幹の筋肉までが使われて ... います。腕を大きく振って、上半身を大きく動かすと運動効果は高まりそうな感じがします。し ... す。 疲れずに上半身も鍛える歩き方はありますか? 腕を大きく振って歩くだけでは思った ...

    ダイエットラボ
  • 朝から肌の調子が良い「おはよう美人」の“朝の三大習慣”とは? オリコン調べ

    かし、日頃の朝の肌の調子が良い日が少ないと感じている女性は60.8%で、朝の肌に自信を持っていない女性は7 ... うことが多い女性は40.2%だった。朝から肌の調子が良さそうな「おはよう美人」を ... の肌の見た目や、その状態を作り出す朝の習慣について実態調査を行った。  調べによると、朝、他人の肌を見てしま ... 朝から肌の調子が良い「おはよう美人」の“朝の三大習慣”とは? オリコン調べ ...

    ダイエットNEWS
  • 千葉縣護国神社

    千葉駅 神職に導かれ雅楽の調べが流れる中、心をひとつにして歩む本格的な「参進の儀」が叶う ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • 翠
  • あこ
  • 正太郎
被ライバル - 全てを見る
  • 翠
  • あこ
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • 正太郎
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
どきん子
どきん子

151cm 76.9kg

日記
48
ライバル
4
被ライバル
4