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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 43.5kg 37kg 0% (あと6.5kg) 150cm 43.5kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

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2016年02月20日

  • あお

    脱毛17回目

    朝:サンドイッチ3枚

    昼:キャラメルチョコケーキ アルフォート3枚

    夕:チキントマトサンド シーチキンチーズパン キャラメルスコーン 牛乳寒天 クロワッサン2個

    寝る前:ポテチ 氷結 アルフォート

    カロリー合計:21:36
    •  
    • コメント1件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) 女子力高いですね!

      今日もお疲れ様です(*^^*ゞ

      ゆっくりお休み下さい(*´人`*)
      2016.02.20 22:02
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実践中のダイエット方法

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