5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.1kg 80.4kg 45kg 1% (あと35.4kg) 160cm 80.4kgの体型
    体脂肪 44.2% 43.8% 20% 160cm モデル

2016年02月20日

  • ナマケモノ

    朝は80.35キロでテンション上がった!

    今日は仕事で遠出してよく動いた!

    夕飯もちょっと物足りないなーくらいで終わったから減ったんだな(笑)

    明日は休みやから食べる量を気にして、外に出るようにしなきゃ!

    生理中 カロリー合計:21:41
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ナマケモノ
ナマケモノ

160cm 80.6kg

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