減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 63kg 53kg 2% (あと10kg) 162cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

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2016年02月20日

  • みぽ

    朝 フランスパン2切 ホット紅茶無糖
    昼 ちゃんぽん麺
    夕 唐揚げ マンナンご飯 味噌汁 おから グリーンサラダ たくわん
    間食 コーヒー牛乳無糖

    なかなか減らない。授乳期って難しい…。

    カロリー合計:21:43
    •  
    • コメント1件
    • けちこ けちこ わかります!なかなか減らないですよね。でも、少しでも気をつけてるので、気長にいきましょう(^_^)お互い頑張りましょう!! 2016.02.20 22:17
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