ダイエット2にちめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.2kg 56kg 46kg 1% (あと10kg) 158cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年02月20日

  • みつかん

    よるとひる、自分の意志ほんとよわい。明日は飲みやから、夜は意識してごはんたべよう、そのために朝と昼は軽めですごす!自分にまけるな!

    朝食

    スープ
    57kcal(1食分)
    みかん
    20kcal(1食分)
    ごはん
    235kcal(1食分)
    カントリーマーム
    50kcal(1食分)

    昼食

    スープ
    114kcal(2人前)
    アイス
    235kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:711kcal22:09
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158cm 55.6kg

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