2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.2kg 50kg 13% (あと5.2kg) 150cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 理想

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2016年02月20日

  • はるなつ

    朝は昨日から煮込んでた角煮。んー、いまいち。大根が硬い。味が薄い。でもお肉は柔らかくできた。カロリー高いんだろうなぁ…

    昼は夫に付き合ってマック。名前の長いやつ。美味しい。

    夜も角煮。

    って、痩せる気ないー!
    明日から頑張る!

    朝食

    角煮
    0kcal(1食分)

    昼食

    ハンバーガー、ポテト、アイスコーヒー
    0kcal(1食分)マクドナルド

    夕食

    角煮、米飯、のんある
    0kcal(1食分)

    間食

    堅揚げポテト
    0kcal(0.2食分)

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    カロリー合計:0kcal22:26
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はるなつ
はるなつ

150cm 55.2kg

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