夕飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.6kg 60.8kg 53kg 62% (あと7.8kg) 162cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

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2016年02月20日

  • ちゃる

    アボカドのりサラダ
    カレー100グラム
    ほうじ茶

    間食
    コーヒー りんご
    コーヒー 娘がくれたかっぱえびせん

    カロリー合計:22:58
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ちゃる
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162cm 53.5kg

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