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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 67.4kg 50kg 8% (あと17.4kg) 152cm 67.4kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年02月20日

  • 悠

    【朝】うどん
    【昼】揚げ物
    【間】お菓子
    【夜】パスタ、納豆、汁物

    カロリー合計:23:43
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実践中のダイエット方法

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152cm 67.5kg

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