決意の日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 64.1kg 52kg 0% (あと12.1kg) 155cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

2016年02月20日

  • きぃちゃん

    今日、何度も繰り返したダイエットとリバウンドの結果、人生最高の体重になってしまった私…64.1キロ(夜就寝前)

    過食症を患ってから…一度ハメを外すと過食症を発病…過食が止まらず、諦める…そんな自分が嫌になり、悪循環の連発

    だけど…やっぱり痩せたい…

    今まで置き換え、糖質制限、運動、MEC食、食事制限などなどやってきたけど…やっぱり制限されるのはキツイ…ので、今回は8時間ダイエットをチャレンジしてみようと思う!

    うまく時間をコントロールして、日記も毎日書いて頑張るぞ!

    カロリー合計:23:55
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きぃちゃん

155cm 59.3kg

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