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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.8kg 51kg 22% (あと7.8kg) 161cm 58.8kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 161cm 平均

2016年02月18日

  • ひつじ0831

    昼:スープ・チキンガーリック 夜:スープ・麻婆豆腐・チーズオムレツ・メロン 有酸素2h 仕事でよくGSの洗車場を利用している。ほぼ同じ時間帯で利用しているトラックのお兄さんがいる。関係性は無い。定期的に見かけている内に今日も無事に生活ができて良かったと感じる。

    カロリー合計:23:55
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