下っ腹が!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57kg 52kg 0% (あと5kg) 165cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 平均

2016年02月21日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    10時30分 豆乳
    12時 野菜炒め 手作りス-プ プリン
    ナチュロメ-プルパンケーキ
    16時自作ス-プ残り
    17時 チョコ1 あめ2
    17時30分 サラダチキン
    ブラックゎ上時間でチョコ②

    下っ腹がポッコリ&胃の辺りの肉
    前ゎついて無かったのに(>_<)
    その周辺をとにかく減らしたい!
    効果ある方法ないかな-( ´・ω・`)

    カロリー合計:00:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    から食べてしまうので、買って帰らないことですが、お腹がすいているときに買い物にいくと、ついつい余計なものや、今は買わなくてもよいものに ... の睡眠で、眠気を解消するわけだが、それと同じで、甘いものをほしくなったときに我慢をすると、かえって我慢が続かなくなったときにドカ食いすることに ... 玉1個、チョコレート1片、砂糖2gといった程度でも、すぐに血糖値は上昇していく。 血 ... vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう ...

    ダイエットラボ
  • 【子どものアレルギー2】この症状はアレルギー?食物以外で起こる反応まとめ

    ことも。食物がアレルゲンとならない場合でも出る症状や、一見アレルギーと間違うことのある成分や物質について ... 使用されるアレルゲンエキス内にヒスタミン、コリン、モノアミンなどの血管作動性物質が含まれることがあります。  その場合、アレルゲンエキスそのものに ...  山芋で口の周りが痒くなったり、メロンを食べて口の中がピリピリするのはアレルギー症状ではない ...

    ダイエットNEWS
目指せ‼︎いい女‼︎目指せ‼︎いい女‼︎さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • えいでん
  • みかん
  • mairy
  • A♡M
  • ゆの
  • いの
  • 未央
  • 子ブタちゃん
  • °*ゆれと*°
  • ひよこ
  • チョー偏食
被ライバル - 全てを見る
  • えいでん
  • ちゅん
  • みかん
  • A♡M
  • °*ゆれと*°
  • ...non
  • レモンティー
  • 子ブタちゃん
  • シティ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 57kg

日記
210
ライバル
11
被ライバル
9