130日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 94.9kg 70kg 0% (あと24.9kg) 161cm 94.9kgの体型
    体脂肪 50% 49.7% 30% 161cm 標準

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2016年02月20日

  • ゆっちん

    朝ホットドッグ
    昼カレーライス
    おやつ コメダ珈琲でケーキ半分とカフェオレー砂糖なし
    夜 コロッケ半分 刺身 焼きそば半人前 ステーキ半人前

    やっとドコモへ修理へ。結果は充電器の故障
    ドコモだと充電できた。でも・・・カメラ機能は修理なので
    携帯保障サービスで中古品と交換してもらうことに
    明日には自宅に届くみたい。

    でも、明日は大阪方面へ行く予定。
    食べすぎと買いすぎに要注意だわ

    カロリー合計:00:33
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