もういっかい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60kg 49kg 15% (あと11kg) 154cm 60kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 154cm 理想

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2016年02月21日

  • カンダ


    長らくご無沙汰していましたが、
    今日からもう一度ちゃんとダイエットしたいと思います。

    毎日、心に余裕がない状態で過ごしてしまうので何とかなればいいなぁ。

    3月末までに10キロ痩せたいから
    頑張ろう。

    カロリー合計:00:49
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カンダ
カンダ

154cm 58.6kg

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