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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.1kg 81.2kg 50kg 8% (あと31.2kg) 164cm 81.2kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 平均

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2016年02月21日

  • ぽにょ

    朝 なし

    昼 なし

    夜 キャベツ 豆腐ハンバーグ

    カロリー合計:06:34
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実践中のダイエット方法

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164cm 73.5kg

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