13日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 70kg 58kg 6% (あと12kg) 162cm 70kgの体型
    体脂肪 22.8% 22.9% 15% 162cm 標準

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2016年02月21日

  • KONE

    前日も寿司やパンを好きなだけ食べて、また70kgに戻ってしまった!
    時間があったので

    カロリー合計:07:17
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KONE
KONE

162cm 69.2kg

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