エアロバイク欲しいなぁ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 67.5kg 69.8kg 100% (あと0kg) 152.5cm 67.5kgの体型
    体脂肪 44.8% 39.9% 38% 152.5cm 標準

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2016年02月21日

  • なりこ

    歩数…8119歩
    総消費カロリー…1936カロリー
    活動消費カロリー…568.9カロリー

    体重が減ってきたぁ
    (o^-')b

    引き続き頑張りましょう♪

    がしか~し
    昨日あたりからちょっと膝が痛いなぁ

    ちょっと座布団ウォーキングのし過ぎかな
    (;^_^A

    夜は外で歩けないから、家の中でひたすら座布団の上足踏みをしています

    エアロバイクがあったらなぁ
    買いたいなぁ
    (ちなみに職場にはエアロバイクがあります)

    有酸素運動が目的だから、負荷はなくペダルが漕げればOK
    安いのでいいんだよなぁ~

    旦那に「エアロバイク買っていい?」って聞いたら

    即答で「バイク買っていい?」って言われた
    (・ε・` )ちっ

    2万のエアロバイクと
    中型バイクを一緒にすんなぁ~

    カロリー合計:07:27
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