キープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 61.7kg 38kg 0% (あと23.7kg) 146.5cm 61.7kgの体型
    体脂肪 28.5% 28.7% 18% 146.5cm モデル

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2016年02月21日

  • 織花

    とりあえずキープできてよかった♪

    朝:ご飯、焼き鮭
    昼:焼き鮭、ウインナー
    夜:とんかつ、ねぎま、油揚げ

    体幹運動

    生理中 カロリー合計:07:36
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