断念

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.1kg 96.2kg 50kg 3% (あと46.2kg) 160cm 96.2kgの体型
    体脂肪 50% 25% 160cm 標準

2016年02月21日

  • みっちょん

    昨日のジムは、残業の疲れにより断念。
    そしてストレス発散にチャーシューを作ってしまう…

    チャーシュー丼の前に納豆キャベツを食べたおかげ?おかわりなしでいけた!!

    カロリー合計:08:04
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