昨日の記録。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 85.4kg 55kg 32% (あと30.4kg) 157cm 85.4kgの体型
    体脂肪 44% 41.1% 27% 157cm 平均

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2016年02月20日

  • 蘭

    昨日は甘いもんが食べたくてー。
    夜にメロンパンや。
    今日は1日スムージーでいく。
    あ、スタイルフリーは呑む(笑)

    体重、体脂肪もいったりきたりでなかなか動きが鈍い。
    一番体にかカーッ!を入れんとあかん。

    頑張れ❗頑張れ❗私❗

    カロリー合計:08:28
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 メロンパン

      美味しいよねン

      きょはドリンクだけで調整なのですねー
      ガンバッテー(∞*・3・*)ノ
      2016.02.21 08:45
    • 蘭 > はむ子さん

      メロンパン、食べたくてね、、、。
      あかんねー!!
      気を付けなきゃ!
      2016.02.23 11:24
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