忘れとった、、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 50.9kg 49kg 20% (あと1.9kg) 167cm 50.9kgの体型
    体脂肪 20.4% 21.8% 19% 167cm 平均

2016年02月21日

  • ともちゃん

    生理やっと終わった。
    2月終わりには48キロ台になる、と思ってたんやった。
    この意志の弱さ、、、。

    お酒飲むより楽しい、夜の過ごしかたを探さないかん、、、

    いつも飲みたくなるんよなー

    ゲームでもすることにしよか。

    リビングに毛布と枕持ってきて、酒飲まんでもリラックス出来るようにしよか。

    飲まなかったら、減るのわかってんのに、我慢出来ない自分が、、、。

    カロリー合計:08:50
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