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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.8kg 45kg 11% (あと16.8kg) 154cm 61.8kgの体型
    体脂肪 45% 43% 25% 154cm 理想

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2016年02月21日

  • はるちゃ

    増えたまま( ´△`)

    カロリー合計:10:00
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実践中のダイエット方法

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154cm 61.2kg

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