今日はパン教室

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.5kg 51kg 70% (あと1.5kg) 158cm 52.5kgの体型
    体脂肪 31% 27.8% 25% 158cm 標準

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2016年02月21日

  • ゆえ

    ゆえちん昨日筋トレ強化するべく本買っちゃいました。
    「筋トレを続ける技術」
    家でプチ筋トレをルーチンにしようかと思いまして。
    さらば3日坊主ってタイトルにひかれました。何事も継続。



    昨日はジム活なし。
    ZUMBAサークル。
    サンバ苦手だな。




    今日はパン教室。
    なんか毎日いそがしいのう。








    カロリー合計:10:11
    •  
    • コメント2件
    • RIO(退会済み) RIO(退会済み) 美味しいパン作って食べて
      ゆえちゃん元気出してね♡

      3日坊主…
      あたし3日どころか1日坊主w
      2016.02.21 10:45
    • ゆえ ゆえ > RIOさん
      まず続けないといかんのだよね。
      でもなんだかんだでちょっとしかできない…。
      時間を作らねば…。それが一番大変。

      やらないよりまし程度にがんばるっちゃよ。
      2016.02.22 12:15
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