パスタ食べ過ぎた~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 42.2kg 40kg 26% (あと2.2kg) 150cm 42.2kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 美容

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2016年02月21日

  • りん

    すっかり42キロか
    運動もやってる内に入らない程度だし呑んだくれてるから仕方ないか・・・

    昨夜は写真1
    ポテトサラダ
    たらこはんぺん
    絹揚げ入り生姜焼き
    絹揚げ入りフライドチキン
    レンコン揚げ
    カニトマトパスタ
    キャベツ焼き

    いつもの野菜サラダ盛がないからちょっと寂しく感じるわ

    缶ハイボール2缶
    赤ワイン1/2本
    お茶割り数杯
    ウイスキー

    今日は買い出しだし
    明日からまた踏み台するぞ~
    ただ生理前だから減らなそうだけどね

    カロリー合計:10:18
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