31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.5kg 45kg 7% (あと6.5kg) 146.7cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 146.7cm モデル

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2016年02月21日

  • 凛子

    すき焼き定食美味しかった〜。
    割りしたを吸った葛きりがすごく美味しくてごはんおかわりするか迷いました。我慢したけど。でもこれからおやつのドーナツやらお菓子食べるからおかわり我慢した意味なし\(^o^)/

    朝:
    なし

    昼:
    すき焼き定食

    カロリー合計:10:36
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 卵に絡むお肉〜

      すき焼き定食美味しそ
      ヽ(*´∀`*)ノ.+゚
      2016.02.21 11:00
    • 凛子 凛子 > はむ子さん
      すき焼き美味しかったです♪
      うどんも入っていてお腹も心も満足です(^^)
      2016.02.21 13:14
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