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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 72.8kg 48kg 23% (あと24.8kg) 152cm 72.8kgの体型
    体脂肪 53% 41.3% 20% 152cm 平均

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2016年02月21日

  • momu

    朝 オルビスシェイク、ソイプロテイン、ビタミンBのサプリ、牛乳

    カロリー合計:10:48
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