20日分・計測なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 53.9kg 52kg 85% (あと1.9kg) 162cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 24% 162cm 標準

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2016年02月20日

  • トキ

    昨日、職場で一つ大仕事を終えました…

    年に二回の棚卸し。大きな問題もなく終えられて良かったです。

    そして20日は休み!

    家でゆっくりしようかと考えていたのですが、母に誘われドライブへ。

    近所の中華料理屋でお昼御飯、ドライブがてら植物園に行き、帰り道にスーパー銭湯へ。

    露天風呂&大型テレビのある炭酸湯でのんびりしましたε-(´∀`)


    この一か月、かなり心身ともに疲労が溜まりましたが、いくらかリフレッシュ出来たと思います。

    さーて後はこの一か月で散らかったまま放ったらかしの部屋を片付けるぞー(;´Д`A

    カロリー合計:12:35
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