健康診断⭐︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 43kg 43.5kg 100% (あと0kg) 151cm 43kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 20% 151cm 理想

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2016年02月21日

  • ももんが

    出産した病院の特典で

    人間ドックが受けられるとのことで

    金曜日に受けてきました(^_^)


    初人間ドック!

    だったけど…普通の健康診断と変わらなかった(汗)

    前日21時以降は絶食だったので

    測ってみると 43.0kg !

    母乳だと食べても食べても太らないと言われてたけど

    私はそんなの関係なくて

    食べたら食べた分だけ増えちゃうから…

    やっぱり中々体重が落ちなかったのは

    食べ過ぎだったのかと実感( ꒪⌓꒪)


    キープして行くぞp(^_^)q

    カロリー合計:13:16
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