32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 61.9kg 55kg 25% (あと6.9kg) 161.3cm 61.9kgの体型
    体脂肪 33.4% 32% 20% 161.3cm 体重とBMI

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2016年02月21日

  • もん

    朝ごはん

    なし

    昼ごはん

    ラーメン
    ライス
    ポテトサラダ


    間食

    チョコレート


    ついに来たよー
    月のもの
    お腹がおもーいしいたーい。
    食欲とまらなーい。

    生理中 カロリー合計:13:20
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実践中のダイエット方法

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もん
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161.3cm 59.7kg

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