災い転じて福となす

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.8kg 45kg 26% (あと2.8kg) 148cm 47.8kgの体型
    体脂肪 33.8% 31.7% 25% 148cm 標準

2016年02月21日

  • bezitarisuto快眠侍

    ようやく災いの元の夫が久留米に帰省しました!そしたら昨日便秘だったのにたまってた便が出ました!
    どうやらストレスで便秘になったみたい笑っ
    まさか災いがいなくなって便秘解消するなんてね!
    さて今からカラオケにいきますか!夜はでサラダやゆで卵にし外食はやめますよ!
    さすがに痩せたいですから

    生理中 カロリー合計:13:52
    •  
    • コメント4件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) ストレスはダイエットの敵だよね〜(-""-;)

      カラオケ楽しんで!

      良い1日になりますように…(*´人`*)
      2016.02.21 15:56
    • はむ子 はむ子 カラオケちうかにャン

      ストレスでべんぴーなるからね

      出て良かったン
      ꒰੭ु๑•ω•๑꒱੭ु⁾♡
      2016.02.21 17:10
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんおはよう!私寝るの遅くなって3時に寝て5時29分に目覚めたんだわ!
      脳は大丈夫で頭痛くないんよ?
      これぞ超回復?
      新記録だよ?2時間30熟睡で頭痛くない!私は武井壮か笑

      ストレスでも怒りのストレスは食欲増進するから…怒りはダイエットには損みたい(^-^;
      2016.02.22 05:52
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bezitarisuto快眠侍

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