21日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.4kg 65.5kg 57kg 18% (あと8.5kg) 172cm 65.5kgの体型
    体脂肪 29.2% 28.8% 23% 172cm モデル

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2016年02月21日

  • フー

    昨日はやっぱりジムをお休み。
    無理はしない!

    今日はジム定休日。だらだらしてます。

    カロリー合計:14:39
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172cm 63.5kg

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