1週間ぶり。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.2kg 79kg 68kg 9% (あと11kg) 168cm 79kgの体型
    体脂肪 43% 40.5% 25% 168cm 理想

 » 
2016年02月21日

  • naughty

    再度、コツコツと。143/77

    カロリー合計:14:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    末よりも平日にしたほうが賢明です。 ご褒美の食べ物は何を食べても大丈夫ですか? 我慢に我慢を重ねて1週間ぶり ... ネルギーとして使われるので、脂肪として蓄積される量は少ない。 甘いもので満足をしたという記憶が、また1週間 ...

    ダイエットラボ
  • ノード・ダモーレ 岡崎

    岡崎駅 平日5万1840円の挙式プランは、挙式・衣裳・メイクなど内容充実。挙式準備は最短1週間 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ナツ
  • シゲシゲ
  • 笑う三日月
  • 佐々木
  • ベル
  • でぶりんまま
  • あくあ
  • マナブ
  • けせらん
  • スナヲ
  • ペロブー
被ライバル - 全てを見る
  • ナツ
  • HIDE
  • すみれ
  • 燈
  • ayadiet
  • あらまき
  • がしこ
  • めたぼりっくみさ
  • ひらり
  • どん兵衛
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
naughty
naughty

168cm 78.8kg

日記
199
ライバル
26
被ライバル
10