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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.2kg 55kg 39% (あと4.2kg) 164cm 59.2kgの体型
    体脂肪 34% 32.7% 25% 164cm 平均

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2016年02月21日

  • ベクター

    **2/21の食事

    朝 なし

    昼 ごはん+野菜いため+スープ

    夜 スパゲティ2人前800kcal


    今日は1400kcalくらい~

    課題終わってない(T_T)

    カロリー合計:14:58
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