体重が落ちない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 66.9kg 58kg 23% (あと8.9kg) 160cm 66.9kgの体型
    体脂肪 33.6% 160cm 平均

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2016年02月21日

  • nori

    体重が落ちないと、すぐに頑張る気がうせてしまう、私・・・

    頑張れ!根性いれろ!!

    今日も我慢できずにロールケーキを食べてしまった。

    デブへの序曲!!

    月末にバイキングのついた、お泊り会に2泊3日で行くので
    ここでは、まだ気をゆるしてはいけないのだ!!

    自分を殴れたら、根性なし!とロールケーキを旨い旨いと
    ほうばっている根性なし私に、一撃を加えてやるのに!!

    食べた後で後悔しても遅い・・・デブめっ

    今日はお昼の段階で、かなりのカロリーも量もたらふく食べたので
    夜は、なんだか良く分らないけど買ってみた、飲んで置き換えする
    あやつを、飲んでみよう・・・

    本当に、根性ないな

    カロリー合計:15:05
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