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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 58kg 52kg 0% (あと6kg) 170cm 58kgの体型
    体脂肪 23% 0% 22% 170cm 美容

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2016年02月21日

  • じゅん

    運動での消費カロリー 500

    今日から毎日欠かさず運動する。

    この後、友達ディナー。
    食べ過ぎないよう注意する。

    カロリー合計:15:37
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