今日もイタリアンコース~

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    体重 77.6kg 59kg 48kg 62% (あと11kg) 158.5cm 59kgの体型
    体脂肪 44.9% 32.8% 25% 158.5cm 美容

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2016年02月21日

  • まきぴ

    今日は旦那様と母と3人でイタリアンコースのランチを満喫~
    また食べ過ぎちゃった~
    大人のカロリミット飲んでみたけど、効果はあるのかな~?

    <今日の食事>
    昼11:30【851kcal】イタリアンコース
    夜19:00【174kcal】マイクロドリンク

    <今日の運動>
    ラジオ体操20分

    カロリー合計:1025kcal17:31
    •  
    • コメント8件
    • ぽてこ ぽてこ イタリアンいいですね(*^_^*)
      素敵な1日になって良かったです!私も昼お腹いっぱい食べました^_^;
      明日増えてても気にしないようにしましょうね〜〜!
      2016.02.21 18:27
    • クロ クロ カロリミット、どうなんでしょうか、、気になります(^_^;) 2016.02.21 21:35
    • あまね あまね 良いね~(≧∀≦)

      私も今日はパンを漫喫☆カロリミット飲みましたー効果あるといいよね~(;´Д`)
      2016.02.21 21:40
    • くま くま 大人のカロリミット、興味ある〜!
      普通のより、ちょっとお高いんですよね。

      何かダイエット効果が出るといいですね♪
      2016.02.22 02:12
    • まきぴ まきぴ > ワンダフルさん
      やっぱり食べる事は幸せですw
      今日は増えてなかったのでホッとしてます^^
      2016.02.22 19:16
    • まきぴ まきぴ > クロさん
      カロリミット効果かわかりませんが、体重増えてなかったです~
      結果良かったですw
      2016.02.22 19:16
    • まきぴ まきぴ > あまねさん
      パンって何気に結構食べちゃいますよね~
      たまには満喫しないと、やってられないですねwww
      2016.02.22 19:19
    • まきぴ まきぴ > くまさん
      大人のカロリミット、ファンケルサイトでお試し価格で購入してみました~
      普通のカロリミットとは飲み方が違うようで毎日飲むといいらしいですよ~
      2016.02.22 19:22
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